您的位置:首页>母婴食谱>妈妈食谱>孕期>南瓜烩豆腐 营养又快速的美味料理

城市娱乐排行登入:南瓜烩豆腐 营养又快速的美味料理

2017年11月22日 09:49出处:亲亲宝贝网作者:RF阅读次数:161
秋冬季节气候干燥,吃一些富含维生素E的南瓜可以有效的缓解秋燥,下面小编来为大家介绍一款别出心裁的南瓜烩豆腐。
适宜年龄
怀孕
主料
  • 南瓜泥半碗
  • 豆腐1
  • 蒜末2-3颗
  • 虾米1匙
  • 姜末1小匙
  • 葱末少许
  • 菇类半碗
辅料
  • 适量
  • 白胡椒适量
  • 米酒1匙
制作步骤
  • 1. 米泡水后沥干切末,蒜末、姜末、葱花、豆腐切厚片,选自己喜欢的菇类。
  • 2. 起油锅下一大匙油先将豆腐两片煎至金黄 小心翻动以免破了。
  • 3. 豆腐推边中间一洞来爆香蒜末姜末虾米末 至金黄出香味 下一匙米酒炝香。
  • 4. 加入南瓜泥 菇类 半杯水或高汤 煨煮5-8分钟汤汁浓稠。
  • 5. 起锅加点白胡椒 调味 洒上葱花完成。

网友评论

本文地址:http://www.4414455.com/yingyang/1022998.html
文章摘要:城市娱乐排行登入,速度很快好人是琳达、气势磅礴呼唤黑甲蝎顿时被炸飞了出去。

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

下載遊戲有銀行兌換的捕魚大黃 四季彩票电子游戏 www.8898.so 福州十三水 單機 丸 汕葑呤 苹果版
神话VR金星1.5分彩走势图 申博太阳城电脑客户端开户网登入 澳门太阳城手机 申博官网:139777.com游戏 美女娱乐城
在澳门酒店工作好坏 申博三星手机APP开户网登入 澳门法律对于嫖娼的规定网上娱乐场 澳门赌场贵宾厅美女网上娱乐场 澳门赌场的攻略
ag真人视讯登入 太阳城菠菜平台现金网 澳门ag电子游戏登入 菲律宾申博游戏登入不了澳门赌场 澳门新八佰伴vip日2014下半年