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河南福彩网官方:宝宝辅食菠菜面的做法 不爱吃菠菜的宝宝也能吃个两大碗

2017年09月11日 11:07出处:亲亲宝贝网作者:yy阅读次数:1953
菠菜是绿色蔬菜之一,口感好,营养价值高,宝宝食用大有裨益。菠菜除了可以做成菠菜泥给宝宝食用之外,还可以做成菠菜面哦。今天,小编就跟大家分享一下宝宝辅食菠菜面的做法。

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河南福彩网官方: 宝宝辅食菠菜面的做法一

材料:菠菜,婴儿面条。

做法

1、菠菜叶子洗净,准备好面条。

2、菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右,尽量煮烂一点。煮好之后捞出放入过滤网中用食物剪刀剪碎,再用勺子背面碾压成泥,透过过滤网漏出的菜泥用勺子刮下来。

3、把面条放到开水中煮烂。时间不等,到煮烂为止。

4、将磨好的菜泥倒入锅中,和面条一起不断地搅拌,熬到面条软烂即可。

小贴士

1、适合一岁以上长出了牙齿的宝宝哦。

2、除了购买婴儿面条,也可以用宝宝奶粉自己手擀面条哦。

宝宝辅食菠菜面的做法二

材料:菠菜叶子两三棵,白面半饭碗,少许。

做法

1、菠菜叶焯水,放凉,切碎即可。

2、把菠菜碎叶放进面粉里,靠叶子本身带的水份直接和面,若干,稍放些水,若稀,适量加面粉,静置10分钟。

3、把面团檊成薄薄的大饼,给宝宝吃,越薄越好,在大饼内外撒面粉,防止切时粘连。

4、然后朝一个方向折叠两次,切面,越细越好。

5、抖开,把多余白面抖下来。

6、葱花炝锅,加水,煮开放入菠菜面,再煮开后撒少许盐即可。

小贴士

1、适合一岁以上长出了牙齿的宝宝哦。

2、这种方法做出来的蔬菜面可以任意加汤头哦,只要食材是宝宝年龄承受范围内的就可以。

宝宝辅食菠菜面的做法三

材料仁,菠菜,西兰花,调味品。

做法

1、虾仁剁碎;西兰花和菠菜汆烫,剁碎。

2、油热后,煸炒虾仁,炒出香味放西兰花,翻炒几下。

3、放开水,水滚后,放宝宝面,面熟后,放菠菜。

4、最后按照宝宝年纪选择调味品即可。

小贴士

1、适合一岁以上长出了牙齿的宝宝。

2、对虾仁过敏的宝宝不能吃。

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